Jack LaLanne የተጣራ ዎርዝ፡ ዊኪ፣ ያገባ፣ ቤተሰብ፣ ሠርግ፣ ደሞዝ፣ እህትማማቾች እና እህቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Lewis Russel | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 06:00

ፍራንሷ ሄንሪ ላላን የተጣራ ዋጋ 15 ሚሊዮን ዶላር ነው።

ፍራንሷ ሄንሪ ላላን ዊኪ የህይወት ታሪክ

ፍራንሷ ሄንሪ ላላን በሴፕቴምበር 26 ቀን 1914 በሳን ፍራንሲስኮ ፣ ካሊፎርኒያ ዩኤስኤ ከፊል ፈረንሳይ ተወላጅ ተወለደ። ጃክ አበረታች ተናጋሪ፣ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት ኤክስፐርት ነበር፣ ስለዚህም "የአካል ብቃት አምላክ አባት" በመባል ይታወቃል። የታዋቂ ሰዎች ማስተዋወቂያዎች ከመግባታቸው በፊት የጤና ጥቅማጥቅሞችን ካስተዋወቁት የመጀመሪያዎቹ ሰዎች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል ። ያደረጋቸው ጥረቶች ሁሉ በ2011 ከማለፉ በፊት ሀብቱን ወደነበረበት እንዲያደርሱ ረድተዋል።

ጃክ ላላን ምን ያህል ሀብታም ነበር? እ.ኤ.አ. በ2017 መጀመሪያ ላይ፣ ምንጮቹ 15 ሚሊዮን ዶላር የሚያወጣ የተጣራ ዋጋ ይገምታሉ፣ ይህም በአብዛኛው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስኬታማ ስራ ነው። የራሱን ትርኢት አዘጋጅቶ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ካሉት የመጀመሪያ የአካል ብቃት ጂሞች አንዱን ከፍቷል። እሱ ደግሞ የተሳካ የሰውነት ግንባታ ነበር, እና እነዚህ ሁሉ ስኬቶች የሀብቱን ቦታ አረጋግጠዋል.

Jack LaLanne የተጣራ ዎርዝ $ 15 ሚሊዮን

በለጋ ዕድሜው ጃክ የቆሻሻ ምግቦችን እና ስኳርን በጣም ይወድ ነበር; እሱ ዓመፀኛ ክፍሎች ነበሩት እና በጽሑፎቹ መሠረት ጎስቋላ ነበር ፣ በኋላም የልጅነት ጊዜውን አሉታዊ በሆነው አመጋገብ ምክንያት ተናገረ። እሱም ራስ ምታትም አጋጥሞት ነበር, ነገር ግን ከፖል ብራግ የጤና ምግብ ንግግር ከሰማ በኋላ, በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ማተኮር እንዲጀምር ተጽእኖ ተደረገ. በኋላም የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቱን የእግር ኳስ ቡድን አደረገ። ማትሪክን ካጠናቀቀ በኋላ፣ በሳን ፍራንሲስኮ ኮሌጅ ገብቷል፣ እና የኪራፕራክቲክ ድግሪ ዶክተር ለማግኘት መንገዱን ሰርቷል እናም በሰውነት ግንባታ እና ክብደት ማንሳት ላይ ብዙ ትኩረት አድርጓል።

እ.ኤ.አ. በ 1936 ላላን የሀገሪቱን የመጀመሪያውን የጤና እና የአካል ብቃት ክበብ በኦክላንድ ፣ ካሊፎርኒያ ከፈተ ፣ ስልጠናውን ይከታተል ፣ የአመጋገብ ምክሮችን የሰጠ እና እንደዚህ ያሉ ክለቦች በወቅቱ ያልተሰሙ ስለነበሩ በብዙ ዶክተሮች ተገዳደረ ። በኢንዱስትሪው ውስጥ ደረጃቸውን የጠበቁ ብዙ የመልመጃ ማሽኖችን በመንደፍ በሂደቱ ውስጥ ያለውን የተጣራ ዋጋ ከፍ ለማድረግ ረድቷል። የክለቡ አባልነት እያደገ ይሄዳል፣ እና ይህም ተጋጣሚዎቹ ወደ ጤና ክለብ አዘውትረው መሄድ ስለሚጀምሩ ከሁለት አመት በኋላ ወደ አጭር የሙያ ትግል አመራው።

የእሱ ተወዳጅነት እየጨመረ በሄደ መጠን የተጣራ ዋጋውም እየጨመረ መጣ. በቴሌቭዥን አዘውትሮ ይታይ ነበር፣ እና የራሱን ትርኢት የጀመረው “ዘ ጃክ ላኔ ሾው” በሚል ርዕስ ረጅሙ የቴሌቪዥን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮግራም ይሆናል። በትዕይንቱ ወቅት የጂምና የጤንነት ምርቶቹን በማስተዋወቅ አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማሳየት፣ መሰረታዊ የቤት ቁሳቁሶችን እንኳን ሰዎችን እንዲለማመዱ አድርጓል። በኋላ፣ ብዙ መጽሃፎችን አሳትሞ ስለ አመጋገብ ቪዲዮዎችን ይሰራ ነበር። እሱ ደግሞ ዘፈን መዝግቧል፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን እንዲሁም የቫይታሚን ተጨማሪዎችን ያስተዋውቃል። በ95 አመቱ በእድሜው እንኳን ጤንነቱን እንዴት እንደጠበቀ የሚገልጽ “በዘላለም ወጣት መኖር” የሚል መጽሐፍ ጽፏል።

ለግል ህይወቱ፣ ከ1959 ጀምሮ ላላን ከኢሌን ዶይሌ ላላን ጋር ከአምስት አስርት አመታት በላይ በትዳር ውስጥ እንደነበረ ይታወቃል፣ እና ሶስት ልጆችን በጋራ ያፈሩ ሲሆን አንደኛው ከጃክ የመጀመሪያ ጋብቻ ከኢርማ ናቫሬ (1942-48) አንዱ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ከኢሌን የመጀመሪያ ጋብቻ ነው።, በተጨማሪም አንድ ሦስተኛ ልጅ አብረው ወለዱ. እ.ኤ.አ. በ 2011 ጃክ በሳንባ ምች ምክንያት የመተንፈሻ አካላት ውድቀት ህይወቱ አለፈ ። ታምሞ ነበር ነገር ግን በህይወቱ የመጨረሻ ሳምንት ውስጥ ሐኪም ማማከር አልፈለገም። ያም ሆኖ ግን የእለት ተእለት ልምዱን ቀጠለ።